Envelhecer faz parte da vida. Mas, mais do que viver muitos anos, o verdadeiro desafio da modernidade é garantir longevidade com qualidade: viver bem, com autonomia, vitalidade e bem-estar em cada fase da vida. Graças aos avanços da medicina e a uma maior conscientização sobre hábitos saudáveis, hoje temos mais informações e recursos para tornar […]
Longevidade com qualidade: como viver mais e melhor Read More »
A medicina moderna tem avançado de forma impressionante nas últimas décadas, especialmente no tratamento de doenças agudas e na realização de procedimentos de alta complexidade. No entanto, quando se trata de promover a saúde a longo prazo e prevenir doenças crônicas, um novo olhar tem ganhado espaço: a medicina integrativa. Mais do que uma tendência,
O que é medicina integrativa e por que ela faz diferença para a sua longevidade Read More »
Viver mais se tornou uma realidade para os brasileiros. Em 1940, a expectativa de vida era de apenas 45 anos. Hoje, mesmo diante de desafios globais como a pandemia, essa expectativa ultrapassa os 70 anos. Essa mudança significativa não apenas significa que as pessoas estão vivendo por mais tempo, mas também que há um desejo
Longevidade: viver mais e melhor através de hábitos e conexões Read More »
A terceira idade é também conhecida como melhor idade por uma série de motivos! Confira algumas dicas para te ajudar a aproveitar essa fase com leveza. E sempre que precisar, não hesite em procurar ajuda profissional.
5 dicas para melhorar a vida emocional na terceira idade Read More »
