estilo de vida

Dificuldade para dormir: o que fazer?

Medicina do sono / / , , , , , , ,

Dormir bem é um dos pilares da saúde. Quando o sono não vem, a produtividade cai, o humor oscila e o organismo sofre. A insônia e outros distúrbios são cada vez mais comuns, afetando crianças, adultos e idosos. Neste artigo vamos compreender as principais causas da dificuldade para dormir e apresentar estratégias para recuperar noites […]

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Qual é o tratamento para zumbido e tontura?

Saúde auditiva / / , , , , , , , ,

Zumbido (ou tinnitus) e tontura são sintomas comuns que impactam a qualidade de vida de muitas pessoas. O desafio para lidar com essa queixa está no fato de que eles podem ter múltiplas causas, auditivas, vestibulares, metabólicas ou mesmo emocionais e exigem uma investigação cuidadosa para a definição adequada de tratamento. Neste artigo, você verá

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