nariz entupido

O que é medicina integrativa e por que ela faz diferença para a sua longevidade

A medicina moderna tem avançado de forma impressionante nas últimas décadas, especialmente no tratamento de doenças agudas e na realização de procedimentos de alta complexidade. No entanto, quando se trata de promover a saúde a longo prazo e prevenir doenças crônicas, um novo olhar tem ganhado espaço: a medicina integrativa. Mais do que uma tendência, […]

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Descongestionantes nasais: benefícios, riscos e alternativas seguras

A congestão nasal é um dos sintomas mais comuns em quadros de gripe, resfriado, rinite e sinusite. O incômodo pode atrapalhar o sono, prejudicar a respiração e até gerar dores de cabeça. Nessas horas, muitos recorrem aos descongestionantes nasais para obter alívio rápido. Porém, embora eficazes, esses medicamentos exigem cautela em seu uso. Neste artigo,

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